No Dia Mundial da Atividade Física,
celebrado em 6 de abril, o Ministério da Saúde faz um alerta: três em cada 100
mortes registradas, em 2017, no país podem ter sido influenciadas pelo
sedentarismo.
Dados do Sistema de Informações sobre
Mortalidade (SIM), do Ministério da Saúde, apontam que dos 1,3 milhão de óbitos
registrados em 2017, 34.273 mil estão relacionados às doenças como o diabetes,
o câncer de mama e o de cólon e cardiovasculares.
Males que estão relacionados à falta da
atividade física no dia-a-dia.
Segundo a Organização Mundial da Saúde
(OMS), o sedentarismo é considerado o quarto maior fator de risco de mortes no
mundo.
Praticar esportes, sejam de baixo ou de
alto impactos, é fundamental para o corpo e para a mente. Além de prevenir as
Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) ligadas ao excesso de peso, como a
hipertensão e o diabetes; as cardiovasculares e a alguns tipos de cânceres, o
exercício regular desencadeia uma série de efeitos benéficos ao corpo.
