Luz do sol pode ajudar pessoas com diabetes a melhorar os níveis de açúcar no sangue

Estudo publicado na revista Cell Metabolism mostra que pessoas com diabetes tipo 2 podem conseguir melhorar seus níveis de açúcar no sangue recebendo a luz natural do sol por algumas horas todos os dias.

Isso é importante porque o corpo humano funciona com base em ritmos circadianos, relógios internos de 24 horas que orquestram uma série de processos biológicos, como a digestão e a regulação da temperatura.

Esses processos são sincronizados pela luz. Estudos anteriores demonstraram que a luz artificial à noite interfere nesses ritmos e que a luz natural pode melhorar a resposta do organismo à insulina, o que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Para o estudo, os cientistas recrutaram 13 voluntários com diabetes tipo 2 para examinar como seus corpos respondiam à iluminação natural proveniente de janelas e à iluminação artificial interna.

“Nossos resultados sugerem que a exposição à luz natural tem um impacto metabólico positivo em indivíduos com diabetes tipo 2 e pode auxiliar no tratamento de doenças metabólicas”, observam os pesquisadores.

Publicado decreto que reajusta salário mínimo para R$ 1.621 a partir de 1º de janeiro

O salário mínimo de 2026 passará a ser de R$ 1.621 a partir de 1º de janeiro, conforme o Decreto nº 12.797, publicado no Diário Oficial da União desta quarta-feira (24). O texto é assinado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva.

Atualmente fixado em R$ 1.518, o valor terá um reajuste de 6,79%. Com a atualização, o salário mínimo corresponderá a R$ 54,04 por dia e R$ 7,37 por hora.

Evolução do salário mínimo nos últimos anos

O salário mínimo vem registrando aumentos consecutivos nos últimos anos. Em 2022, o valor era de R$ 1.212. Em 2023, passou para R$ 1.320. Já em 2024, com a nova política de valorização, chegou a R$ 1.412, avançou para R$ 1.518 em 2025 e alcançará R$ 1.621 em 2026.

Oposição colcha de retalhos

Uma aliança vergonhosa está sendo costurada com cores do cinismo, unindo retalhos de panos velhos que sobraram e servem como remendo.

Por enquanto está sendo formada na surdina, com alinhavos em regabofes. Basta ver os 'sinais' nas inquietas redes sociais. 

O povo, sábio e observador, pergunta se vão perder a vergonha de vez. Tem uns que já rasgam abertamente que não entram nesse rolo colorido que difícilmente dará certo. 

Nota de pesar: Sueli Mendonça

 

Prefeitura parabeniza os feras do IFRN

 

Nota de pesar: Dona Damiana

 

Comunicado sobre a distribuição das feiras em Carnaubais

A Prefeitura de Carnaubais, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social (SEMTHAS), informa que a distribuição das feiras será realizada conforme os critérios e cronograma abaixo:

📍 Local de entrega: SEMTHAS

⏰ Horários:

• Manhã: 8h às 12h

• Tarde: 14h às 17h

🗓️ Cronograma por zona:

• 23/12 – Zona Norte

• 24/12 – Zona Sul

✅ Quem tem direito:

• Usuários da Política de Assistência Social

• Cadastro Único atualizado

• Renda per capita de até R$ 218,00

• Endereço declarado na zona rural do município no Cad Único.

• Estar na lista enviada pelo MDS

📄 Documentos obrigatórios:

• RG com foto

• NIS

⚠️ Apenas o beneficiário poderá receber.

🤝 Ação integrada entre o Governo Federal (MDS), Governo do Estado (Defesa Civil Estadual) e o Governo Municipal, por meio das Secretarias de Assistência Social, Desenvolvimento Rural, Recursos Hídricos e Defesa Civil Municipal.

📌 Importante: a lista oficial de beneficiários está disponível no Diário Oficial do Município, edição de 22 de dezembro.