26 de dez. de 2025

Luz do sol pode ajudar pessoas com diabetes a melhorar os níveis de açúcar no sangue

Estudo publicado na revista Cell Metabolism mostra que pessoas com diabetes tipo 2 podem conseguir melhorar seus níveis de açúcar no sangue recebendo a luz natural do sol por algumas horas todos os dias.

Isso é importante porque o corpo humano funciona com base em ritmos circadianos, relógios internos de 24 horas que orquestram uma série de processos biológicos, como a digestão e a regulação da temperatura.

Esses processos são sincronizados pela luz. Estudos anteriores demonstraram que a luz artificial à noite interfere nesses ritmos e que a luz natural pode melhorar a resposta do organismo à insulina, o que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Para o estudo, os cientistas recrutaram 13 voluntários com diabetes tipo 2 para examinar como seus corpos respondiam à iluminação natural proveniente de janelas e à iluminação artificial interna.

“Nossos resultados sugerem que a exposição à luz natural tem um impacto metabólico positivo em indivíduos com diabetes tipo 2 e pode auxiliar no tratamento de doenças metabólicas”, observam os pesquisadores.


25 de dez. de 2025

Publicado decreto que reajusta salário mínimo para R$ 1.621 a partir de 1º de janeiro

O salário mínimo de 2026 passará a ser de R$ 1.621 a partir de 1º de janeiro, conforme o Decreto nº 12.797, publicado no Diário Oficial da União desta quarta-feira (24). O texto é assinado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva.

Atualmente fixado em R$ 1.518, o valor terá um reajuste de 6,79%. Com a atualização, o salário mínimo corresponderá a R$ 54,04 por dia e R$ 7,37 por hora.

Evolução do salário mínimo nos últimos anos

O salário mínimo vem registrando aumentos consecutivos nos últimos anos. Em 2022, o valor era de R$ 1.212. Em 2023, passou para R$ 1.320. Já em 2024, com a nova política de valorização, chegou a R$ 1.412, avançou para R$ 1.518 em 2025 e alcançará R$ 1.621 em 2026.


24 de dez. de 2025

Oposição colcha de retalhos

Uma aliança vergonhosa está sendo costurada com cores do cinismo, unindo retalhos de panos velhos que sobraram e servem como remendo.

Por enquanto está sendo formada na surdina, com alinhavos em regabofes. Basta ver os 'sinais' nas inquietas redes sociais. 

O povo, sábio e observador, pergunta se vão perder a vergonha de vez. Tem uns que já rasgam abertamente que não entram nesse rolo colorido que difícilmente dará certo. 

Nota de pesar: Sueli Mendonça

 


23 de dez. de 2025

Prefeitura parabeniza os feras do IFRN

 




Nota de pesar: Dona Damiana

 


Comunicado sobre a distribuição das feiras em Carnaubais

A Prefeitura de Carnaubais, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social (SEMTHAS), informa que a distribuição das feiras será realizada conforme os critérios e cronograma abaixo:

📍 Local de entrega: SEMTHAS

⏰ Horários:

• Manhã: 8h às 12h

• Tarde: 14h às 17h

🗓️ Cronograma por zona:

• 23/12 – Zona Norte

• 24/12 – Zona Sul

✅ Quem tem direito:

• Usuários da Política de Assistência Social

• Cadastro Único atualizado

• Renda per capita de até R$ 218,00

• Endereço declarado na zona rural do município no Cad Único.

• Estar na lista enviada pelo MDS

📄 Documentos obrigatórios:

• RG com foto

• NIS

⚠️ Apenas o beneficiário poderá receber.

🤝 Ação integrada entre o Governo Federal (MDS), Governo do Estado (Defesa Civil Estadual) e o Governo Municipal, por meio das Secretarias de Assistência Social, Desenvolvimento Rural, Recursos Hídricos e Defesa Civil Municipal.

📌 Importante: a lista oficial de beneficiários está disponível no Diário Oficial do Município, edição de 22 de dezembro.


22 de dez. de 2025

As voltas que a política dá

 

Luizinho e Dinarte, antes rivais, caminham no mesmo rumo. 

O título ilustra a natureza imprevisível do cenário político, onde alianças se desfazem, adversários se aproximam e situações se invertem de forma inesperada ao longo do tempo.

Contraditória se vista apenas pelas aparências, mas nem tanto se compreendida em sua essência, em Carnaubais personalidades que se enganfinhavam ontem podem convergirem em torno de um acordão. 

Egos exacerbados cedem espaço a sobrevivência no jogo 'caça e caçador'. Nesse sentido, Luiz Cavalcante e Dinarte Diniz seguem em rota comum, estando no mesmo lado opositor. 

Por enquanto agem na surdina, mas basta vez as redes sociais para ver que as duas carruagens vão no mesmo rumo. Quem diria?

Como dizia Ulysses Guimarães: “A política dá voltas”.

(Foto arquivo). 

Flamengo x Corinthians vão definir a Supercopa do Brasil 2026!

A Confederação Brasileira de Futebol ainda não confirmou a sede da Supercopa, que tem data prevista para o dia 24 de janeiro.

A entidade ainda vai confirmar a premiação que o campeão receberá.

Na temporada 2025, após bater o Botafogo, o Flamengo recebeu R$ 11,4 milhões pelo título.

Essa é será a sétima vez que o Rubro-Negro disputa a Supercopa do Brasil. Corinthians vai para a sua segunda.


21 de dez. de 2025

Com 4 a 1 nos pênaltis, Vila Paraná levanta a taça

O Estádio O Fião foi palco de uma grande festa do esporte na noite deste sábado, 20, durante a final do Campeonato Municipal de Futebol Amador de Serra do Mel. Em uma decisão marcada por emoção, equilíbrio e arquibancadas lotadas, a equipe da Vila Paraná venceu a Vila Mato Grosso nos pênaltis e conquistou o título da competição.

Após empate no tempo regulamentar, a decisão foi para as penalidades, onde a Vila Paraná levou a melhor por 4 a 1. O grande destaque da disputa foi o goleiro Bené, da Vila Paraná, que defendeu uma cobrança, enquanto outras duas finalizações da equipe adversária foram para fora, garantindo a vitória e o título.

A final reuniu um grande público, com famílias, torcedores e amantes do futebol amador, que transformaram a decisão em um verdadeiro espetáculo esportivo e de confraternização entre as vilas. A cerimônia de abertura encantou o público presente e o clima de emoção voltou a se repetir na premiação do campeão.

O campeonato contou com a participação de 20 equipes, movimentando atletas, comissões técnicas e torcidas ao longo de toda a competição, consolidando-se como um dos maiores eventos esportivos do município.

Além do troféu, a final marcou a entrega da premiação em dinheiro: R$ 12 mil para o campeão e R$ 6 mil para o vice-campeão. Também foram entregues premiações individuais no valor de R$ 500 para o artilheiro do campeonato, o goleiro campeão, a revelação da competição e o craque da final.

Ao final da partida, o prefeito Kênio Azevedo destacou a importância do campeonato para o município e para o fortalecimento do esporte amador. “Foi uma final bonita, com respeito dentro de campo e muita vibração fora dele. Independentemente do resultado, quem vence hoje é o esporte e a nossa cidade. Seguiremos investindo no esporte como ferramenta de inclusão, lazer e oportunidade para nossos jovens”, afirmou.

A secretária municipal de Esporte, Sthefany Mendonça, também ressaltou o sucesso da competição e o envolvimento das vilas. “Esse campeonato mostrou a força do futebol amador em Serra do Mel. Tivemos participação, organização e um grande público em todas as fases. É gratificante ver atletas, torcidas e comunidades tão envolvidas, fortalecendo o esporte e a integração entre as vilas”, destacou.

O Campeonato Municipal de Futebol de Serra do Mel encerra mais uma edição deixando um legado de integração, valorização dos atletas locais e fortalecimento do esporte como instrumento de cidadania e união entre as comunidades.


Flamengo x Vasco: clássico dos milhões agita o domingão

A 14ª rodada do Brasileirão possui clássicos que prometem parar o país. E, neste domingo (3º/5), ocorre um dos maiores do mundo, quando Flam...